КЛАСИФІКАЦІЯ УСТІЛОК

Основні вимоги, яким повинні відповідати устілки у правильному ортопедичному взутті:

– знімна, щоб її можна було почистити або замінити (окрім літнього відкритого взуття, у якому через конструктивну особливість можлива тільки вклеєна устілка)

– поверхня, що контактує зі стопою, має бути дихаючою, це шкіра, текстиль або хутро

– форма устілок визначається безпосередньо проблемою, яку необхідно вирішити
Нижче наводимо основні варіанти устілок з описом рекомендацій

	Опис	Показання
	Каркас створює арочний вигин, який підтримує поздовжнє склепіння стопи	Всім, хто хоче підтримувати свої стопи у здоровому стані Бажана наявність у будь-якій лікувальній або лікувально-профілактичній устілці
	Вигнутий каркас продовжений до п’яткової зони, тим самим запобігаючи заворот стопи всередину під час ходьби	Плоско-вальгусна деформація стопи Вальгусна деформація Х-подібне викривлення ніг Болі у суглобах стоп Відхилення великого пальця стопи назовні Поступове збільшення «кісточки» Плоскостопість
	Ортопедичний краплеподібний пелот – підтримує поперечне склепіння стопи	Поліпшити кровообіг у стопах та ногах Варикозне розширення вен Болі у суглобах стоп Біль у спині Вагітність Лікування «шишечки» та відхилення назовні великого пальця Плоскостопість
	Вигнутий каркас із зовнішньої сторони стопи допомагає тримати ногу рівно при розвороті стопи назовні та при надмірному викривленні на зовнішній край стопи	Варусна деформація стопи Плоско-варусна деформація стопи О-подібне викривлення ніг
	За відсутності каблука у взутті – його імітація, яку можна покласти всередину під устілку	Замінник каблука Томаса рекомендується дітям Наявність підйому в області п’яти запобігає завалюванню назад при ходьбі Подовження каблука всередину рекомендується при Х-подібному викривленні Подовження каблука до зовнішньої частини рекомендується при О-подібному викривленні
	Коректор завалювання п’яти. Висота може бути більшою з одного чи іншого боку в залежності від того, з якого боку більше  стирається взуття	Плоскостопість Вальгусна або варусна деформація стоп
	Петля надягається на 2-й або 3-й палець стопи, або обидва відразу; жорстка фіксація перешкоджає їх викривленню	Викривлення 2-го і 3-го пальця стопи

Устілки можуть бути м’якими або твердими. Жорсткі устілки спочатку менш комфортні, але вони дають стійкий лікувальний результат. М’які устілки приємніші, але під вагою тіла швидко проминаються і достатньої підтримки та бажаного ефекту не забезпечують.

КОМУ РЕКОМЕНДУЮТЬСЯ:

М’які устілки

Жорсткі устілки

– дітям до 5 років в якості профілактики, коли склепіння ще не сформоване – коли в результаті вікових змін м’язи та сухожилля втратили еластичність і склепіння стопи вже не пружинять – коли патологія стопи сильно виражена – для полегшення стану та підвищення комфорту при ходьбі

– при плоскостопості 1-2 ступеня (продольне або комбіноване) – дітям, молодим або людям середнього віку для корекції та/або лікування деформацій стоп – при прийомі препаратів від болю у спині або артрозу суглобів ніг для зменшення ударного навантаження та прискорення відновлення – при відновленні після травм або ударів також для зменшення ударного навантаження та кращого відновлення – при сидячій або стоячій роботі для покращення